Training express
Plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel, 2 niveaux de difficulté
Fabien Leblond
Amphora
Express
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POINTS FORTS DE LA COLLECTION :
- À domicile, faciles, rapides, efficaces, des séances de 15 minutes réalisables sans matériel.
- Pour chacun des ouvrages, des objectifs spécifiques à atteindre en fonction de ses envies.
- Des thèmes différents pour une panoplie complète allant du bien-être au renforcement musculaire.
- Des ouvrages écrits par des experts dans leur domaine.
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