La boxe thaïlandaise

muay thaï

De Jack Savoldelli, Alain Do-Truong

Amphora

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Présentation

Abondamment illustré, ce guide décrit successivement les origines de la boxe thaï, la tenue, le matériel, l'échauffement, les techniques fondamentales, la préparation physique, la diététique, la prévention et les soins.

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