· Un mois de menus et de conseils pour maigrir dans la bonne humeur
55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils!
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique.
Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer.
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! ·
55 kilos: c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez ses conseils!
Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique.
Son programme: quatre semaines dont elle nous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc en plus: le contrôle émotionnel pour ne pas craquer.
Vous allez faire un régime, mais avec humour et gaieté! ·
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Neuf 18,30Occasion 5,00Sonia Dubois