Émotions, Les explorer, les comprendre

Premier livre adapté d'un podcast de Louie Media, Emotions : les explorer, les comprendre, réunit des témoignages recueillis, émaillés d’illustrations et d’infographies et explique les ressentis humains (colère, anxiété, hypersensibilité, nostalgie, amour).

Vrai petit livre guide, il conviendra autant aux auditeurs habituels qu'aux curieux ne connaissant pas l'émission. Bien construit, il fouille nos habitudes et décortique les sentiments autant que les émotions, les séparant bien.
Il vient poser les jalons de notre quotidien un peu fou pour nous aider à y prendre du recul, du temps et à mieux nous comprendre et l'apprécier sereinement.

A mettre entre toutes les mains!!!
Jessy

Dans la forêt de livres qui traitent des émotions, il est parfois difficile de s'y retrouver. L''avantage de cet essai est qu'il aborde de façon extrêmement lisible le sujet. C'est un véritable manuel d'exploration que l'on tient en mains, avec une mise en pages dynamique qui facilite grandement la découverte. Un livre mais surtout un outil qui s'avère rapidement indispensable pour gérer nos émotions quotidiennes.