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Les recettes IG bas les + faciles du monde
EAN13
9782017280309
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Langue
français

Les recettes IG bas les + faciles du monde

Hachette Pratique

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782017280309
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Dans cet ouvrage, JFM s’est amusé avec tous les produits à faible IG (quinoa,
avocat, oléagineux, tofu, aubergine, betterave, lentilles…) pour vous
concocter 45 recettes gourmandes, savoureuses et compatibles avec le régime IG
bas.

Et en plus, c’est simplissime en cuisine !!!

Quelques exemples de recettes : guacamole épicé, dhal de lentilles, houmous de
betterave, salade de lentilles, soupe miso au sarrasin.

Des recettes lues en un coup d’œil, réalisées en un tour de main  !

* 4 à 6 ingrédients par recettes, présentés visuellement.
* Temps de préparation réduit.
* Une recette très courte, simple, claire et précise.
* Une belle photo du plat, explicite  et gourmande.


Super bon | Super rapide | Sans vaisselle (ou presque)
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