Les Pensées qui font maigrir

De quoi nos pensées sont-elles capables ? Il est admis qu’elles contribuent à
nous rendre malades ou au contraire à nous guérir ; on sait aussi qu’elles
peuvent nous faire grossir ou maigrir. Mais comment ?

Eudes Séméria, psychologue clinicien, répond à cette question à travers une
série de cas concrets et d’exemples. Il indique, pas à pas, comment l’analyse
de votre personnalité et l’exploration des injonctions inconscientes qui vous
conditionnent peuvent vous permettre de reprendre enfin le pouvoir sur votre
corps.

Il s’agit d’une nouvelle approche du surpoids qui ne recourt ni à la volonté
ni à la souffrance, mais à l’accord méthodique des pensées, des actes et de
l’engagement. Une passionnante redécouverte de soi avec, à la clef, un gain de
santé et d’authenticité, et une perte de poids intelligente et durable.

Eudes Séméria est psychologue clinicien, psychothérapeute existentiel et vice-
président de l’Association française de psychologie existentielle.