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Sauvés par la sieste, Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
EAN13
9782330114602
Éditeur
Actes Sud
Date de publication
Collection
Essais sciences humaines et politiques
Langue
français
Langue d'origine
français

Sauvés par la sieste

Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil

Actes Sud

Essais sciences humaines et politiques

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782330114602
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    10.99

  • Aide EAN13 : 9782330114619
    • Fichier PDF, avec Marquage en filigrane
    10.99

Autre version disponible

Aujourd’hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le
sacrifie sur l’autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de
somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de
sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20
% de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil.
Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives,
un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
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