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Votre corps : votre meilleur allié !
EAN13
9782384543571
Éditeur
Publishroom
Date de publication
Langue
français

Votre corps : votre meilleur allié !

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Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782384543571
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    3.99

  • Aide EAN13 : 9782384543571
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Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié — un ami pour
vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps.
Si vous avez envie d’apprendre à l’écouter.
Ce cahier est fait pour vous?!


Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l’apprivoiser pour
enfin apprendre à l’écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre
guide, votre baromètre santé-émotions.


Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer –
écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure. Vous gagnerez en
estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?!
Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à
découvrir l’importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous
observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en
confiance et viser l’alignement Tête-Cœur-Corps.
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