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La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, Prévenir la rechute
EAN13
9782807326712
Éditeur
De Boeck supérieur
Date de publication
Collection
Carrefour des psychothérapies
Langue
français

La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression

Prévenir la rechute

De Boeck supérieur

Carrefour des psychothérapies

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782807326712
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"Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les
patients dépressifs." - Christophe André

En France, l’Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions
les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie,
soit une personne sur sept.
Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute.
Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la
pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche.

Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z.
Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances,
éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l’approche
cognitive (MBCT).
La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa
relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la
spirale qui la fera retomber dans la dépression.

Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale
confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur
parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie
cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque
séance du programme enrichi de plus de 10 années d’expérience.
Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour
instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine
thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
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