Physiologie de l’entrainement et de la performance sportive

Avec cette 6e édition, nous fêtons les 25 ans de ce livre de référence en
physiologie du sport. Dans cette édition, l’auteure a intégré les toutes
nouvelles découvertes en matière d’entraînement physiologique pour tendre vers
une approche physiologique individuelle et pratique du sportif. Pour cela,
chaque chapitre aborde la théorie et les applications pratiques pour
l’entraînement.
Ce livre est écrit tout spécialement pour celles et ceux qui souhaitent
maîtriser les notions de physiologie indispensables au bon entraînement. Tout
pratiquant et professionnel exigeant et curieux de progresser dans la
connaissance trouvera dans ce livre une étude approfondie des transformations
énergétiques opérées par toute activité physique en fonction de son intensité,
de sa durée, de sa forme et de son environnement.

*[XVIIIe]: 18e siècle
*[av. J.-C. (Wikipedia)]: 8 avant Jésus-Christ
*[av. J.-C.]: 65 avant Jésus-Christ