- EAN13
- 9782895688303
- Éditeur
- Trécarré
- Date de publication
- 09/12/2021
- Langue
- français
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782895688303
-
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
- Partage
-
6 appareils
- Lecture audio
-
Impossible
19.99 -
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ?C'est
ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET !Ce livre est le premier à
mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En
plus des menus détaillés, des listes d'épicerie, des recettes et des
programmes d'entraînement, La Méthode RESET vous propose une introspection sur
une base quotidienne en vous amenant à vous fixer des objectifs et à vous
questionner sur votre état d'esprit. Avec cette méthode 360 degrés, vous aurez
tous les outils nécessaires pour changer votre vie !Vous trouverez dans ce
livre :• 4 semaines de plans alimentaires ;• 80 délicieuses recettes, incluant
du fast food santé ;• 4 programmes d'entraînement ;• un journal de bord ;• des
chroniques sur l'alimentation, l'entraînement et la motivation.
ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET !Ce livre est le premier à
mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En
plus des menus détaillés, des listes d'épicerie, des recettes et des
programmes d'entraînement, La Méthode RESET vous propose une introspection sur
une base quotidienne en vous amenant à vous fixer des objectifs et à vous
questionner sur votre état d'esprit. Avec cette méthode 360 degrés, vous aurez
tous les outils nécessaires pour changer votre vie !Vous trouverez dans ce
livre :• 4 semaines de plans alimentaires ;• 80 délicieuses recettes, incluant
du fast food santé ;• 4 programmes d'entraînement ;• un journal de bord ;• des
chroniques sur l'alimentation, l'entraînement et la motivation.
S'identifier pour envoyer des commentaires.