Je me mets à la gym spécial grossesse pour les Nuls
Format
Broché
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Pour les Nuls Sport
Langue
français

Je me mets à la gym spécial grossesse pour les Nuls

First

Pour les Nuls Sport

Offres

  • Vendu par Leslibraires.fr
    AideEAN13 : 9782412019955
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    6.99

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Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.
L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.
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