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Méditer avec petit bambou / la sérénité en un clin d'oeil, La sérénité en un clin d'oeil
Format
Broché
EAN13
9782501119900
ISBN
978-2-501-11990-0
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
224
Dimensions
18 x 13 x 2 cm
Poids
370 g
Langue
français

Méditer avec petit bambou / la sérénité en un clin d'oeil

La sérénité en un clin d'oeil

De

Marabout

Santé

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  • Vendu par Librairie Papeterie du Marché
    12.90

Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit Bambou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
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