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Tout sur les petits et grands troubles de la mémoire, comment retrouver ses souvenirs, se rappeler des choses difficiles, ne pas se laisser distraire, renforcer sa mémoire, détecter la maladie d'Alzheimer
Format
Relié
EAN13
9782228904100
ISBN
978-2-228-90410-0
Éditeur
Payot
Date de publication
Collection
PSYCHOLOGIE
Nombre de pages
336
Dimensions
22,5 x 14 x 2,4 cm
Poids
354 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
612.823

Tout sur les petits et grands troubles de la mémoire

comment retrouver ses souvenirs, se rappeler des choses difficiles, ne pas se laisser distraire, renforcer sa mémoire, détecter la maladie d'Alzheimer

De ,

Traduit par

Payot

Psychologie

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Comment retrouver ses souvenirs, ne pas se laisser distraire, se rappeler un nom, un lieu, le contenu d'un article de journal, des choses plus complexes, ou renforcer sa mémoire ? Celle-ci est-elle influencée par notre mode de vie ? Quelle est réellement l'efficacité des suppléments nutritionnels et des vitamines sur la mémoire ? Comment détecter la maladie d'Alzheimer et quels sont les moyens de faire avec ? Très clair, accessible, bien informé, ce guide vous propose un savoir et des outils validés scientifiquement pour créer vos propres solutions, adaptées à vos problèmes et à vos besoins.
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