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Calories négatives et aliments brule-graisses pour mincir facilement
Format
Broché
EAN13
9782035934543
ISBN
978-2-03-593454-3
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
Petits cahiers Larousse Pratique
Nombre de pages
64
Dimensions
22 x 16 x 0 cm
Poids
154 g
Langue
français

Calories négatives et aliments brule-graisses pour mincir facilement

De

Larousse

Petits cahiers Larousse Pratique

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  • Vendu par Librairie Charlemagne La Valette
    5.95

Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau... Ces aliments "à calories négatives" fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments "coupe-faim", comme la pomme, ou "brûle-graisses" (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée.

Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !
- Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires
- Luttez contre le grignotage ou les fringales
- Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers
- Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines

Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !

MOINS DE CALORIES POUR PLUS DE PLAISIR !

Rachel Frély est journaliste, spécialisée dans la santé naturelle, le bien-être et la nutrition. Elle est l'auteure de nombreux livres sur l'alimentation et les médecines naturelles.
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