- Format
- Broché
- EAN13
- 9782317016776
- ISBN
- 978-2-317-01677-6
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 25/08/2017
- Collection
- MON CARNET DE C
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 21,5 x 15,8 x 1,3 cm
- Poids
- 324 g
- Langue
- français
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D’Ancrage à Zen, identifiez, notez, évaluez ce qui vous oppresse et découvrez des conseils pratiques pour vous en libérer ! Ce carnet sera le compagnon de route de vos changements. Parcourez-le, annotez-le, faites et refaites les exercices… pour devenir un véritable maître zen ! Mettez un peu de légèreté dans votre vie !
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