www.leslibraires.fr
Guéris-toi toi-même (+ CD)
Format
Broché
EAN13
9782352046493
ISBN
978-2-35204-649-3
Éditeur
Les Arènes
Date de publication
Collection
AR.HORS COLLECT
Nombre de pages
301
Dimensions
22,2 x 15 x 2 cm
Poids
425 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais

Guéris-toi toi-même (+ CD)

De

Les Arènes

Ar.Hors Collect

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres


À travers ces pages, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de santé ou tout simplement humain, elle pourrait bien vous sauver la vie. » jon kabat-zinn

Voici un livre qui s’adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être.
Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation.
Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d’humanité dans la médecine et dans la vie.
Un livre qui parle de la guérison de l’être par un processus de transformation intérieure.
Aujourd’hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique laïcisée et occidentalisée, dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme MBSR a fait son entrée dans  l’arsenal thérapeutique au sein des hôpitaux et des universités partout dans le monde.
Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d’un programme de méditation  huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d’expérience,  ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.

UN CD MP3 OFFERT AVEC 9 MÉDITATIONs téléchargeables, avec la voix de Christophe André
S'identifier pour envoyer des commentaires.