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EAN13
9782889119288
ISBN
978-2-88911-928-8
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
Hors collection
Nombre de pages
64
Dimensions
11 x 17 x 3 cm
Poids
324 g
Langue
français

Mes sept familles bien-être

Jouvence

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Jouez à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres, tout en vous faisant du bien ! br/ br/ br/ C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents exercices bien-être, aux parcours proposés et aux familles représentées, vous découvrirez qu'il est possible de prendre soin de vous tout en vous divertissant en famille ou entre amis. L'ancrage, la méditation, l'échauffement, l'improvisation, la relaxation, le renforcement et l'intention sont autant de pratiques essentielles et bénéfiques qui deviendront pour vous un jeu d'enfant !
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