- EAN13
- 9782012380509
- ISBN
- 978-2-01-238050-9
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 15/06/2010
- Collection
- Loisirs / Sports/ Passions
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 22 x 17 cm
- Poids
- 160 g
- Langue
- français
- Code dewey
- 613.714
Mon cahier anti-stress
De Thierry Sobrecases
Illustrations de Sophie Leblanc
Hachette Pratique
Loisirs / Sports/ Passions
Un cahier détente qui se distingue radicalement des jeux de logique. 40 mandalas à colorier et 40 exercices de qi gong pour retrouver son calme intérieur et laissez libre cours à sa créativité. Le qi gong est une pratique traditionnelle qui fait partie de la médecine chinoise : les mouvements se réalisent en coordination avec le souffle.
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