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Apprenti végan !, 40 recettes faciles pour se lancer
Format
Broché
EAN13
9791032302200
ISBN
979-10-323-0220-0
Éditeur
Marie-Claire
Date de publication
Collection
Cuisine
Nombre de pages
111
Dimensions
18,2 x 23 x 1,1 cm
Poids
393 g
Langue
français

Apprenti végan !

40 recettes faciles pour se lancer

Marie-Claire

Cuisine

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  • Vendu par Librairie Graine de livres Valdahon
    12.00

  • Vendu par Démons et merveilles
    État de l'exemplaire
    French édition - Livre issu de déstockage JAMAIS LU présentant des marques de manipulation sur la couverture et/ou les pourtours mais demeurant en très bon état d'ensemble.Expédition sous blister dans une enveloppe matelassée depuis la France
    Format
    18x23x1cm. 2018. Poche. 111 pages.
    9.00 (Occasion)
Devenir vegan, c’est changer ses habitudes pour en prendre de meilleures ! Pour la santé, la planète et les animaux. Ce n’est pas compliqué mais cela suppose de remettre en cause des croyances bien ancrées sur l’alimentation : « il n’y a que la viande qui donne du fer », « il faut consommer des produits laitiers pour avoir de bons os » etc... Appuyé par les conseils d’une diététicienne, ce livre Apprenti Vegan propose des recettes simples et gourmandes pour se lancer sans difficulté !

Au programme :

- Pourquoi être vegan (santé, écologie, éthique)

- Quelques recettes pour débuter

- Les basiques : Lait d’amande, Chantilly de coco, Crème fraîche végétale...

- Les recettes faciles : Bacon d’aubergine, Tofu brouillé, « fromage » frais aux herbes...

- Les recettes pour aller plus loin : Nouilles sautées aux légumes et tofu caramélisé, Courge butternut à l’érable et au sésame...
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