- Format
- Broché
- EAN13
- 9782352047179
- ISBN
- 978-2-35204-717-9
- Éditeur
- Les Arènes
- Date de publication
- 24/01/2018
- Collection
- AR.HORS COLLECT
- Nombre de pages
- 262
- Dimensions
- 22 x 15,1 x 2,3 cm
- Poids
- 384 g
- Langue
- français
Ensemble
Agir pour soi et pour les autres
De Sébastien Henry
Préface de Matthieu Ricard
Les Arènes
Ar.Hors Collect
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Donner plus de sens à sa vie, être utile, participer à la marche d’un monde plus juste… Nous sommes de plus en plus nombreux à nous retrouver dans des valeurs de solidarité
et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d’équilibre intérieur.
Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu’il n’y a pas à choisir : prendre soin des autres, c’est également prendre soin de soi. Un message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et notamment la psychologie positive.
Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux exercices pour cultiver la gratitude, s’entraîner à la fraternité, faire des rencontres qui nous transforment, nous forger un idéal, tisser un lien fort avec la nature, laisser le regard des enfants stimuler notre action.
Ce livre nous aide à vivre un engagement paisible et heureux, pour soi et pour les autres.
et de partage. Nous avons aussi besoin de sérénité et d’équilibre intérieur.
Une écoute attentive des traditions de sagesse nous montre qu’il n’y a pas à choisir : prendre soin des autres, c’est également prendre soin de soi. Un message que viennent renforcer de multiples travaux scientifiques, et notamment la psychologie positive.
Sébastien Henry nous guide ici vers une vie épanouie et tournée vers les autres. Il raconte des parcours inspirants et nous propose de nombreux exercices pour cultiver la gratitude, s’entraîner à la fraternité, faire des rencontres qui nous transforment, nous forger un idéal, tisser un lien fort avec la nature, laisser le regard des enfants stimuler notre action.
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