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Le bien-être des enfants, Heureux & détendu - 20 secrets pour t'aider à vivre mieux
Format
Broché
EAN13
9782092589588
ISBN
978-2-09-258958-8
Éditeur
Nathan
Date de publication
Collection
DEVEL PERS ENFA
Séries
Le bien-être des enfants
Nombre de pages
96
Dimensions
22 x 17 x 0 cm
Poids
302 g
Langue
français

Heureux & détendu - 20 secrets pour t'aider à vivre mieux

De

Illustrations de

Nathan

Devel Pers Enfa

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  • Vendu par Librairie La Mandragore
    13.90

Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ?
Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3). Dès 7 ans.
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