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Marcher pour se (re)trouver, Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !
Format
Poche
EAN13
9782290193969
ISBN
978-2-290-19396-9
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
224
Dimensions
17 x 10 x 1 cm
Poids
166 g
Langue
français

Marcher pour se (re)trouver

Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !

J'ai Lu

Bien-être

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Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant.
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour "cheminer" :
- en soi et se délester de " poids " qui encombrent
- vers l'autre et la nature afin d'ouvrir son coeur et son esprit
- sur un plan spirituel pour être au monde différemment...
Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !
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