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La musique de mes émotions, 12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions
Format
Relié
EAN13
9782408008444
ISBN
978-2-408-00844-4
Éditeur
Milan
Date de publication
Collection
Relax Sessions
Nombre de pages
40
Dimensions
21 x 24 x 1 cm
Poids
360 g
Langue
français

La musique de mes émotions

12 séances ludiques de relaxation pour apprivoiser mes émotions

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Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance !
Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien.
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