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130 recettes pour les diabétiques / concilier plaisir et santé
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Format
Poche
EAN13
9782501141406
ISBN
978-2-501-14140-6
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
MR.P.SANTE
Nombre de pages
182
Dimensions
17 x 13 x 1 cm
Poids
186 g
Langue
français

130 recettes pour les diabétiques / concilier plaisir et santé

De

Marabout

Mr.P.Sante

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  • Vendu par Librairie L’Intranquille Plazza
    6.90

L’alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d’éviter les fluctuations de glycémie.
Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
Cet ouvrage vous présente :

les clés de l’équilibre alimentaire ;les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;des exemples d’équivalence de plats composés ;130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines,de lipides et de glucides, ainsi que l’index glycémique.
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