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Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen , Guide visuel
Format
Broché
EAN13
9791028516284
ISBN
979-10-285-1628-4
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de publication
Collection
GUIDE VISUEL
Nombre de pages
144
Dimensions
16 x 22 x 1 cm
Poids
417 g

Secrets de bien-être d'Hildegarde de Bingen

Guide visuel

De

Leduc.s éditions

Guide Visuel

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Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d’Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !

Découvrez dans ce guide pratique et illustré :

• Une alimentation préventive respectant les saisons, dont la base est l’épeautre non hybridé et les « aliments de la joie » (fenouil, châtaigne, épices…).
• Des menus hildegardiens avec des recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux...
• Des élixirs, baumes, et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien (acné, déprime, rhumatismes, toux, etc.).
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