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50 activités de méditation pour toute la famille
Format
Relié
Éditeur
Nathan
Date de publication
Collection
365 activités
Langue
français

50 activités de méditation pour toute la famille

Nathan

365 activités

Offres

  • Aide EAN13 : 9782092788677
    • Fichier EPUB à mise en page fixe, libre d'utilisation
    7.99

Autre version disponible

**Un guide pour aider les parents et les enfants dès 3 ans à faire face à
l'agitation, aux débordements émotionnels et bien vivre l'instant présent.**
La méditation et la pleine conscience : des outils simples et efficaces pour :
se concentrer pour mieux apprendre, apprécier l'instant présent, bien vivre
avec les autres, prendre soin de soi, se relaxer, accueillir et reconnaître
ses émotions, apprendre à se calmer, éduquer à la compassion, contempler le
monde, respirer en pleine nature ...
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