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Guide de poche de l'ayurveda santé
Éditeur
Éditions Leduc
Date de publication
Collection
Pratique et Magique
Langue
français

Guide de poche de l'ayurveda santé

Éditions Leduc

Pratique et Magique

Offres

  • AideEAN13 : 9791028515331
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**L’ayurvéda,** médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans,
est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout
au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur détaille les secrets de
cette médecine qui allie régime alimentaire, plantes médicinales, massages ou
encore méditation.

**Dans ce livre :**
\- Les grands principes ayurvédiques : les Doshas (humeurs), les Gunas
(humeurs psychiques), les Dathus (tissus) et leur rôle, l’hygiène de vie
ayurvédique...
\- L’alimentation selon l’ayurvéda : le système digestif en ayurvéda, les
règles diététiques ayurvédiques, les aliments et boissons à privilégier ou
éviter, des recettes de cuisine...
\- Les différents soins ayurvédiques de détoxification : soins corporels
(purvakorma) et thérapies de détoxifications naturelles (panchakorma).
\- Les plantes ayurvédiques et les soins ayurvédiques adaptés aux maux les
plus courants : troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue, allergies...

**Fabien Correch,** praticien français, dispense ses soins ayurvédiques en
cabinet à Paris. Il a reçu une formation approfondie en ayurvéda. Diplômé de
l’institut Européen des Etudes Védiques, il est certifié praticien d’ayurvéda
spécialisé en panchakarma et a suivi une formation au Nisarga-Gram Institut à
Pune (Inde). Il est l'auteur chez Leduc.s du _Grand livre de l'ayurveda_ (5
000 ex. ).
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