- Format
- Relié
- EAN13
- 9782035985415
- ISBN
- 978-2-03-598541-5
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 18/03/2020
- Collection
- 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 12,9 x 9 x 1,3 cm
- Poids
- 126 g
- Langue
- français
Les 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT
De Jean-Michel Gurret, Agnès BEVIERRE
Larousse
50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Autre version disponible
Que signifient ces initiales mystérieuses : l’EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s’agit d’une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l’acupuncture.
Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions.
Le « tapping » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !
Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions.
Le « tapping » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !
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