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Happy intestin
Format
Broché
EAN13
9782824616742
ISBN
978-2-8246-1674-2
Éditeur
Ideo
Date de publication
Collection
CITY IDEO
Nombre de pages
208
Dimensions
22,5 x 15 x 1,7 cm
Poids
330 g
Langue
français

Happy intestin

De

Ideo

City Ideo

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Maux de ventre, ballonnements, intolérances alimentaires, stress, maladies inflammatoires chroniques, remontées acides… L’intestin est source de nombreux problèmes de santé et il est vital de bien le connaître pour en prendre soin.

Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires, les aliments recommandés et ceux qui sont déconseillés  ? Faut-il prendre des probiotiques pour la flore intestinale  ? Jeûner peut-il aider  ?  Découvrez des préparations efficaces à base de plantes, des exercices de yoga, de respiration et des massages pour venir à bout des troubles digestifs les plus courants.

Ce livre vous apprend à être mieux à l’écoute de votre ventre et des signaux que le corps envoie. Car un intestin heureux, c’est une garantie de bonne santé  !
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