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50 RO mieux vivre avec l'EFT
Éditeur
Larousse
Date de publication
Collection
50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Langue
français

50 RO mieux vivre avec l'EFT

Larousse

50 Règles d'Or - Santé & Médecine

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  • AideEAN13 : 9782035985446
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**Que signifient ces initiales mystérieuses  : l’EFT** ( _Emotional Freedom
Techniques_ , en français  : _Techniques de libération émotionnelle_ )  ? **Il
s’agit d’une thérapie novatrice, née aux** **É** **tats-Unis, dans les années
1980, s’inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et
de l’acupuncture.**
Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d’or, écrites par deux praticiens de
l’EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements
et les principes de cette thérapie simple à mettre en œuvre et efficace dans
la gestion du stress, des phobies et des émotions.
Le «  tapping  » et les 15 points de stimulation du corps n’auront plus de
secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du
moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie  !
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