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Je guéris mes complexes et mes déprimes
Format
Poche
EAN13
9782757817858
ISBN
978-2-7578-1785-8
Éditeur
Points
Date de publication
Collection
POINTS DOCUMENT (2497)
Nombre de pages
240
Dimensions
18,6 x 13,1 x 1,6 cm
Poids
245 g
Langue
français
Code dewey
154.202

Je guéris mes complexes et mes déprimes

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Si vos phrases préférées sont : " Je suis trop moche ", " Si seulement j'avais osé ", " Ça y est, cette fois c'est sûr, j'ai un cancer " ou encore " Le dimanche soir, j'ai toujours le cafard ", ce livre est fait pour vous. Petits et gros complexes, manque de confiance en soi, coups de blues et autres angoisses peuvent nous gâcher la vie. Les explications et les solutions proposées ici vous aideront à retrouver le moral. Un véritable " antidépresseur " contre la morosité !
Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos petites et grandes faiblesses.
Christophe André est psychiatre, auteur notamment de Les États d'âme : un apprentissage de la sérénité (Odile Jacob) et de Je dépasse mes peurs et mes angoisses (Points).
Muzo est auteur et illustrateur pour la presse et l'édition.
Paru en 2004 sous le titre : Petits Complexes et Grosses Déprimes.
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