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Massage chinois
EAN13
9782501061469
ISBN
978-2-501-06146-9
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
128
Dimensions
24,5 x 19 cm
Poids
494 g
Langue
français
Code dewey
615.822
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Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage énergétique associe les techniques manuelles, le mouvement et la respiration pour obtenir un bien-être global et optimiser la santé. Le massage chinois et le Do in (automassage) sont des techniques de relaxation actives qui permettent de trouver ou de retrouver une connexion indispensable entre le mental et le physique pour maintenir cet ensemble en équilibre et en pleine santé. Une introduction aux grands principes de la médecine traditionnelle chinoise. Le déroulement complet d'une séance de massage + le déroulement complet d'une séance d'automassage, suivi d'exercice de respiration (Qi Gong). Une séquence par partie du corps, entièrement illustrée de pas à pas en photos.

Photographies : Jean-François Chavanne.
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