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Le Cerveau attentif, Contrôle, maîtrise et lâcher-prise
Format
Broché
EAN13
9782738126047
ISBN
978-2-7381-2604-7
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
Sciences
Nombre de pages
368
Dimensions
24,2 x 15,5 x 2,5 cm
Poids
490 g
Langue
français
Code dewey
153.733

Le Cerveau attentif

Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

De

Odile Jacob

Sciences

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?Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de "faire attention à votre attention" dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche à l'Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dédié à la compréhension des mécanismes cérébraux des grandes fonctions cognitives humaines.
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