www.leslibraires.fr
Basics, Corps et mental
Format
Relié
EAN13
9782492284076
ISBN
978-2-492-28407-6
Éditeur
Amphora
Date de publication
Collection
SANTE ET BIEN-E
Nombre de pages
51
Dimensions
21,5 x 21,5 x 1,3 cm
Poids
442 g
Langue
français

Basics

Corps et mental

De

Amphora

Sante Et Bien-E

Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres

Que fait un pilote juste avant de décoller ?
Il valide une check-list pour s'assurer que le vol se déroule sans aucun problème.
Grâce à BASICS, tu vérifieras à ton tour
les différentes clés à respecter pour être
bien dans ta vie.
Je te présente très simplement les 19 règles essentielles à ton corps et ton mental,
et te propose des questionnaires pour t'évaluer régulièrement.
BASICS : le nouveau mémo de ton bien-être.
«Je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé longuement sur mon développement personnel afin de comprendre
ce qu'il y a de meilleur pour le corps et le mental. Mon but aujourd'hui, en tant que coach sportive et sophrologue,
est de te transmettre mes connaissances avec passion.»
Romy
S'identifier pour envoyer des commentaires.