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Passion yoga, Le guide complet des pratiques et bienfaits
Format
Broché
EAN13
9782813225061
ISBN
978-2-8132-2506-1
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
Collection
PASSION
Nombre de pages
303
Dimensions
20,1 x 16,2 x 2,3 cm
Poids
640 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais

Passion yoga

Le guide complet des pratiques et bienfaits

De

Guy Trédaniel

Passion

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