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Hypnocontes, 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
Format
Broché
EAN13
9782221254295
ISBN
978-2-221-25429-5
Éditeur
Robert Laffont
Date de publication
Collection
MIDAL PRESENTE
Nombre de pages
155
Dimensions
21,6 x 13,6 x 1,5 cm
Poids
199 g
Langue
français

Hypnocontes

18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur

De

Robert Laffont

Midal Presente

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  • Vendu par Librairie Charlemagne Fréjus
    16.90

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En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps. Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
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