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Yoga en attendant bébé, 40 exercices pour bien vivre sa grossesse
EAN13
9782017165187
ISBN
978-2-01-716518-7
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
41
Dimensions
17,5 x 12 x 5,4 cm
Poids
372 g
Langue
français

Yoga en attendant bébé

40 exercices pour bien vivre sa grossesse

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

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  • Vendu par Librairie Martin-Delbert
    13.90

Dynamisée, recentrée, relaxée  !
 
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.
 
Retrouvez :des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien  ;une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits  ;des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise. 
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