La force de l'optimisme, [apprendre à faire confiance à la vie]
Format
Poche
EAN13
9782266198066
ISBN
978-2-266-19806-6
Éditeur
Pocket
Date de publication
Collection
Pocket (14205)
Nombre de pages
379
Dimensions
18 x 11 x 2 cm
Poids
200 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
158.1

La force de l'optimisme

[apprendre à faire confiance à la vie]

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Martin SELIGMAN est considéré comme l'un des psychologues les plus éminents du XXe siècle. Fondateur de la psychologie positive, il a été le président de l'Association américaine de psychologie.

Il est possible d'aborder les difficultés avec un regard de confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.
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