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Changer oui c'est possible
Format
Broché
EAN13
9782761932936
ISBN
978-2-7619-3293-6
Éditeur
Éditions de l'Homme
Date de publication
Nombre de pages
328
Dimensions
22,8 x 15,1 x 2 cm
Poids
470 g
Langue
français

Changer oui c'est possible

De

Éditions de l'Homme

Indisponible

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Trouvez différentes façons de transformer votre vie de tous les jours.
Pouvons-nous changer ? Nous est-il possible d'aller à l'encontre de nos caractéristiques innées et héréditaires ? Nos choix ont-ils un réel impact sur notre personne ?
À la lumière des découvertes marquantes en psychologie et en croissance personnelle, l'auteur nous aide à cibler les aspects de notre vie que nous pouvons améliorer, tout en acceptant ce qui fait partie intégrante de notre personnalité. Il nous enseigne les meilleures techniques et thérapies pour surmonter les difficultés de l'existence et effectue un profond travail sur soi.
Dans ce livre, vous découvrirez, entre autres, les quatre thérapies pour surmonter la dépression, les bienfaits et méfaits de la colère, les facteurs qui peuvent aider à vaincre l'alcoolisme et les clés pour mieux comprendre les problèmes liés à l'excès de poids.
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