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La méthode Gesta, pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir
Format
Poche
EAN13
9782290357163
ISBN
978-2-290-35716-3
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être
Nombre de pages
256
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
180 g
Langue
français
Code dewey
613.25

La méthode Gesta

pour vivre au mieux de sa forme et mincir de plaisir

De ,

J'ai Lu

Bien-être

Indisponible
La méthode Gesta s'adresse à tous : hommes et femmes
d'affaires, grignoteurs, anciens fumeurs, et tous ceux
dont le comportement alimentaire ou le métabolisme
est troublé. Fondée sur une démarche naturelle, la
consommation de produits de qualité et le plaisir du
goût pour mincir en bonne santé, cette méthode
repose sur trois grands principes :

. la règle des «421» qui définit la base des besoins
quotidiens ;
. une cure de dix jours pour assainir son organisme ;
. la stabilisation pour un nouvel équilibre alimentaire.
Vitalité, santé, tonicité : la méthode Gesta vous garantit
la forme au quotidien.
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