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Où tu vas, tu es, Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Format
Poche
EAN13
9782290068939
ISBN
978-2-290-06893-9
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (7516)
Nombre de pages
288
Dimensions
17 x 11 x 1 cm
Poids
208 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
158.12

Où tu vas, tu es

Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

De

Traduit par

J'ai Lu

Bien-être

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Où tu vas, tu es

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.

Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.

En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.
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