Quand le travail vous tue - Histoire d'un burn out et de sa guérison, histoire d'un burn out et de sa guérison
Format
Broché
EAN13
9782840017554
ISBN
978-2-84001-755-4
Éditeur
Maxima Laurent du Mesnil
Date de publication
Nombre de pages
120
Dimensions
22 x 14 x 1 cm
Poids
174 g
Langue
français
Code dewey
158.723092

Quand le travail vous tue - Histoire d'un burn out et de sa guérison

histoire d'un burn out et de sa guérison

De

Maxima Laurent du Mesnil

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Je suis de retour d'un week-end à Londres, moment de détente, de discussions et de délires entre filles, le réveil sonne et je dois aller travailler. Les yeux ouverts depuis 5h00, impossible de me rendormir.

Je suis épuisée, je me sens mal, j'ai mal au ventre, je suis angoissée. Je n'ai pas envie de me lever, jaimerais dormir sereinement. Je ne prends pas de petit-déjeuner, comme d'habitude, et je pars. Tôt. J'aurai du temps pour lire les mails et être tranquille. Je pense à tout ce qu'il y a à faire, je pense au fait que je n'ai plus de stagiaire. Je suis seule. Les larmes me montent aux yeux.

« Mais qu'est-ce qui m'arrive ? »
Je ne me sens pas bien. J'ai peur. Je suis fatiguée.
« Tu n'aurais pas dû partir ce week-end, voilà, il va falloir que tu trouves de l'énergie maintenant »
Oui… mais où ?
J'ai une place assise, c'est reparti pour le trajet Colombes-Paris. 12 minutes.
Je ne me sens pas bien. Les larmes coulent, jessaie déviter quon le remarque. Je suis paniquée.
« Je ne veux pas y aller »
Il y a tant à faire, et je dois assurer, merde.
« Je n'y arriverai jamais »
Je fonds en larmes. Je ne comprends plus rien.
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Commentaires des lecteurs

5 mars 2014

Témoignage intéressant

Un burn-out vécu de l'intérieur. Témoignage brut, sans distance, empli d'émotion qui nous plonge au cœur du mécanisme du burn-out, comment il s'installe insidieusement, ses dommages collatéraux jusqu'à l'explosion finale. Dommage que le livre ne soit pas "mieux" écrit pour ...

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