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Bonjour mon corps - Comment prendre soin de son corps heure par heure, comment prendre soin de son corps heure par heure
Format
Broché
EAN13
9782813206251
ISBN
978-2-8132-0625-1
Éditeur
Guy Trédaniel
Date de publication
Collection
Guy Trédaniel
Nombre de pages
289
Dimensions
21,1 x 14,9 x 2,5 cm
Poids
405 g
Langue
français
Code dewey
613.2

Bonjour mon corps - Comment prendre soin de son corps heure par heure

comment prendre soin de son corps heure par heure

De

Guy Trédaniel

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  • Vendu par La Clé
    19.90

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Comment prendre soin de son corps heure par heure
Notre corps est un outil merveilleux qui nous accompagne tout au long de notre vie, pour peu que l'on sache en prendre soin, mieux le respecter et le comprendre, selon les besoins de chacun... Comment muscler ses abdominaux sans se faire mal ou maigrir sans reprendre du poids, à quoi correspond la cohérence alimentaire, à quoi servent les vitamines et les probiotiques, comment lutter contre l'arthrose, quelle eau minérale choisir ? Cet ouvrage à la fois pratique et thérapeutique relève le défi de nous réconcilier avec notre corps dans nos activités quotidiennes professionnelles, domestiques, sportives, ludiques en contrant les idées reçues, les préjugés qui circulent et les messages subliminaux de la publicité ! Expert dans la connaissance et la conscience du corps, l'auteur propose des conseils, des astuces, des protocoles, des mises en garde, et surtout, la véritable marche à suivre pour que notre meilleur ami, notre corps, profite au maximum de tous ses potentiels, à chaque heure de notre vie.
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