Le Yoga Poche pour les Nuls
  •  
Format
Poche
EAN13
9782754000635
ISBN
978-2-7540-0063-5
Éditeur
First
Date de publication
Collection
Poche pour les Nuls
Nombre de pages
322
Dimensions
1 x 1 x 0 cm
Poids
375 g
Langue
français
Langue d'origine
anglais
Code dewey
613.704
Trouvez les offres des librairies les plus proches :
ou
entrez le nom de votre ville

Offres


Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre.

Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices ? des plus basiques aux plus compliqués ? et une explication claire de la « philosophie » et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
S'identifier pour envoyer des commentaires.

Autres contributions de...

Plus d'informations sur Larry Payne
Plus d'informations sur Georg A. Feuerstein