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Comment rester concentré dans un monde numérique
Format
Poche
EAN13
9782501092609
ISBN
978-2-501-09260-9
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Esotérisme - Spiritualité - Culture
Nombre de pages
256
Dimensions
18 x 12,5 x 1,5 cm
Poids
175 g
Langue
français

Comment rester concentré dans un monde numérique

De

Marabout

Esotérisme - Spiritualité - Culture

Indisponible
Échapper au piège de la distraction. À quand remonte la dernière fois que vous avez travaillé sans être interrompu par votre smartphone, vos mails ou les alertes des réseaux sociaux ?
Notre capacité de se concentrer est mise à mal par le monde numérique. Il est devenu courant d'être constamment connecté, constamment en cours de conversation virtuelle. Une situation qui non seulement « dilue » notre intelligence et nos performances, mais accroît également notre niveau de stress et perturbe nos relations.
Cet ouvrage vous permettra d'échapper au piège de la distraction numérique. Il vous montrera comment se libérer de la dépendance aux dispositifs numériques, achever les tâches en cours et maîtriser le déroulement de vos journées. Il vous aidera à augmenter la qualité de votre travail, améliorer vos relations et atteindre vos objectifs. Et surtout, il vous aidera à vous sentir de nouveau humain.
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