Do In la voie de l'énergie, Un guide pratique d'automassage
Format
Poche
EAN13
9782501092692
ISBN
978-2-501-09269-2
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
224
Dimensions
1 x 12 x 1 cm
Poids
175 g
Langue
français

Do In la voie de l'énergie

Un guide pratique d'automassage

De

Marabout

Santé

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En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».
· Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.
· But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.
· Des exercices spécifiques (en cas de grossesse, de blessure, de fatigue installée) ainsi que des mouvements destinés à entretenir sa forme.
· Des dessins simples et pédagogiques illustrent la méthode.

Fondé sur les principes du Tao - l'équilibre universel -, le do in est une technique d'automassage qui repose sur la stimulation des grandes fonctions du corps (respiration, circulation, digestion), par le biais des points d'acupuncture. En favorisant un rééquilibrage des énergies, il procure détente, bien-être et harmonie.
Un petit guide pratique pour prendre conscience de son corps, voie de la bonne santé tant physique que psychique.
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