Et si on choisissait d'être heureux ?
Format
Poche
EAN13
9782501095402
ISBN
978-2-501-09540-2
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
288
Dimensions
14 x 9 x 0 cm
Poids
64 g
Langue
français

Et si on choisissait d'être heureux ?

De

Marabout

Psychologie

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Cultiver les petits riens, les joies simples de l'existence... Réenchanter sa vie... La joie est accessible à tous, même dans la difficulté. Ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence le rôle de la joie dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien. Ralentir, faire évoluer son regard, vivre autrement sont des changements nécessaires. Avec et grâce à cet ouvrage, cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
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