Prévenir le cancer , ça dépend aussi de vous

Je voudrais, dans ce livre, vous transmettre tout ce que je sais,
tout ce que j'ai vu, observé pendant mes trente-cinq ans de lutte
contre le cancer, pour vous aider le plus possible en amont à vous
prémunir de cette maladie et, peut-être, à l'éviter.
Il y a un certain nombre de comportements qu'il faut changer,
d'autres qu'il faut favoriser, un certain nombre de produits dont il
vaudrait mieux se garder et un certain nombre d'aliments qu'il est
bénéfique de privilégier.
Vous pouvez faire chaque jour, dans votre vie quotidienne, des
petits choix et des petits gestes qui, ajoutés les uns aux autres, peu-
vent produire des effets positifs sur votre santé.
Je vous livre ici tous mes meilleurs conseils, simples, pratiques et
concrets, qui peuvent aider à diminuer le risque de développer un
cancer, ou tout simplement à en retarder l'apparition :
des recom-
mandations toutes nouvelles, contraires aux idées reçues
.
Prévenir, c'est cela, agir en amont, et ça dépend de chacun d'entre
nous. » Pr David Khayat