- Format
- Broché
- EAN13
- 9782317004292
- ISBN
- 978-2-317-00429-2
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 30/01/2015
- Collection
- HORS COLLEC MAN
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 23,5 x 19 x 1,4 cm
- Poids
- 538 g
- Langue
- français
Le programme Duigan : équilibre et légèreté
Un régime gourmand et des exercices pour un corps mince, détoxifié et éclatant de santé
James Duigan
Mango
Hors Collec Man
Dans ce programme d’amincissement, devenu un best-seller dès sa première publication en Angleterre et aux États-Unis, vous trouverez :
- des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ;
- des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ;
- des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.
Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.
Le régime parfait pour allier taille fine et santé !
Chef de file en matière de bien-être et fondateur de Bodyism, le centre de remise en forme le plus prisé de Londres, James Duigan est l’un des rares coachs sportifs à jouir d’une renommée internationale. Sa prestigieuse clientèle compte entre autres mannequins et célébrités Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley et Hugh Grant.
- des informations, conseils et astuces pour comprendre comment détofixier votre corps ;
- des menus avec des recettes gourmandes et une cure détox ;
- des exercices simples pour muscler votre corps tout en finesse.
Pas de calories à compter ou de règles complexes à respecter, le programme Duigan est un régime facile à appliquer et efficace. Idées minceur, tableaux pour apprendre à mieux choisir ses aliments : purifiez votre corps tout en douceur et dessinez-vous une silhouette tonique, harmonieuse et rayonnante de santé.
Le régime parfait pour allier taille fine et santé !
Chef de file en matière de bien-être et fondateur de Bodyism, le centre de remise en forme le plus prisé de Londres, James Duigan est l’un des rares coachs sportifs à jouir d’une renommée internationale. Sa prestigieuse clientèle compte entre autres mannequins et célébrités Elle Macpherson, Rosie Huntington-Whiteley et Hugh Grant.
S'identifier pour envoyer des commentaires.